Etnobotánica Médica Y Medicinas Complementarias.

Descubre cómo el silencio puede sanar tu cuerpo, mente y espíritu La práctica de la meditación permite sentir al universo entero llenarte a través del sonido, como si sus ondas sólo se dirigieran hacia ti: el centro.  “Haz silencio y escucharás el murmullo de los dioses” Emerson Para la meditación mindfulness, el sonido es circular, no lineal, y su epicentro es el individuo mismo. Aún si se trata del silencio. Es decir que sin importar en dónde se esté,  uno siempre será el centro del sonido  porque “Para los sonidos, eres Dios, el centro de todo el universo. Cada sonido se dirige hacia ti en círculos”. La práctica de  la meditación permite sentir al universo entero llenarte a través del sonido , como si sus ondas sólo se dirigieran hacia ti: el centro. Porque en el centro, no hay sonido; está en completo silencio para poder  escuchar al universo en éxtasis , mientras va cautivando a cada fibra del cuerpo corporal, psíquico y espiritual...

10 pautas para eliminar nuestra basura emocional A continuación te dejamos 10 técnicas escritas por la psicóloga Ciara Molina. 1. Pensamientos positivos o negativos , tú eliges. Según Molina, «los pensamientos negativos generan una enorme cantidad de malestar, y su manifestación común es la ansiedad». Los positivos, en cambio, provocan todo lo contrario a nivel emocional. Así, con afirmaciones positivas, lograremos modificar el pensamiento a través del uso del lenguaje. Se trata, prosigue esta experta, «de que te creas lo que te dices, no solo que te quedes con las palabras: “me quiero”, “me valoro”, “soy capaz”… Hay que animarse a potenciar aquello que quieres atraer y tu pensamiento abrirá el camino emocional que te ayudará a alcanzarlo», asegura. 2. Creando expectativas, acumulando frustraciones.   Tendemos a fijarnos demasiado en lo que consideramos que nos hace falta, y esto nos dificulta poner atención en lo que somos, sentimos y pensamos en nuestro día a d...

Hay mucho menos probabilidades de tomar una mala decisión si uno puede escuchar a esa pequeña voz que siempre, siempre dice la verdad. 3 Consejos para estimular la intuición. La intuición (el verbo “intuir” viene del latín  intueri : “mirar hacia dentro” o “contemplar”) se podría describir como esa voz discreta pero constante, contundente, que nos dice la verdad acerca de las cosas. Pero la intuición supone el ejercicio del valor, porque intuir sin actuar termina siendo una forma de traición. No obstante, ese valor tiene un enorme beneficio práctico: hay mucho menos probabilidades de tomar una mala decisión. Es importante, sin embargo, saber diferenciar entre una intuición, un pensamiento miedoso y un deseo. Las intuiciones confiables transmiten información neutral, despojada de emociones. Pueden compararse quizás a cuando uno ve una película y atiende la historia desde una distancia desapegada. Los miedos y deseos son manipulaciones para tomar decisiones que creemo...

Quien no conoce su pasado no puede sentir orgullo genuino. Si eres mexicano, aquí te presento algunos datos que seguramente desconocías de México-Tenochtitlan, la ciudad que hoy se encuentra bajo los cimientos de nuestra Ciudad de México, la ciudad que fue la más grande de su tiempo y, tal vez, la más majestuosa que la humanidad haya construido. 1. En 1519, justo en la cúspide de su desarrollo, se estima que vivían en Tenochtitlan entre 80 mil y 300 mil habitantes, sólo en los límites de la ciudad. Soustelle afirma, sin embargo, que contando a la población en las riveras del lago, sus habitantes llegaron a ser 700 mil. Para que te des una idea, la Londres de ese momento contaba con 100 mil habitantes y Sevilla, con 45 mil. 2. Fue la primera ciudad del mundo que garantizó para su población una educación gratuita, obligatoria y universal y, aunque es cierto que existía una división entre la educación para la nobleza y la educación el común del pueblo, es de admirarse q...

El pulque es una bebida no solo sabrosa, también es muy saludable y alimenticia; aquí te decimos por que beber es bueno para la salud. El pulque es  una bebida simplemente maravillosa . Esto se debe no solo a su delicioso sabor, a su flexibilidad para “curarse” con múltiples frutas y otros ingredientes o a su larga historia y tradición; esta bebida  de origen prehispánico , que se obtiene al fermentar el aguamiel extraído del maguey, tiene además  cuantiosas propiedades medicinales y es nutricionalmente muy recomendable.   Si bien  el pulque  pasó de ser quizá la bebida más popular del país hasta mediados del siglo XX, su consumo disminuyó significativamente con el auge de la industria cervecera –la cual, por cierto, se dice hizo todo lo posible por desalentar el consumo de pulque para aumentar su mercado–. Por fortuna en la última década  el maravilloso pulque está siendo revalorado por las nuevas generaciones  y su consumo va en au...

El Universo bendice a la mujer con el don de dar la vida a través de uno de los órganos más sagrados: el útero, que desde el plano espiritual y energético recibe el nombre de «vida». En el útero poseemos un importante centro de captación de energía femenina que contiene vida, es vida y genera vida, por eso su nombre no podría ser más adecuado. Es uno de los órganos más importante para la mujer en todos los planos y por ello, también es uno de los más delicados física, emocional, psicológica, energética y espiritualmente, porque en él se manifiestan todas nuestras actitudes equilibradas y desequilibradas como mujer. Con el término «mujer» me refiero al desdoblamiento de la palabra en todos los papeles como hembra mamífera: hija, madre, amante, esposa, etc. Por ser un órgano tan delicado, la mayoría de las mujeres realizamos todos los cuidados médicos posibles para asegurarnos que todo funciona con normalidad, pero en muchos de los casos, en una de esas revisiones médicas aparec...

3ª Hoja embrionaria: Mesodermo Nuevo Regido por la Sustancia Blanca Sentido Biológico: Movimiento Conflicto: Desvalorización Nuestro cuerpo es pura información para nosotros, cada una de sus partes tiene sus propios códigos y cuando enferma nos está indicando algo muy concreto. Aprender a conocer nuestro cuerpo e interpretar lo que nos dice es una potente herramienta para tomar consciencia de cuál es el conflicto y la emoción oculta que tenemos que sanar. El pie forma parte de la estructura que  nos permite el desplazamiento , necesaria con la evolución del ser humano sobre la tierra.  Es la extremidad inferior que va desde el tobillo hasta las puntas de los dedos y nos permite  caminar y sostenernos , suponiendo una estructura fuerte y compleja. Es la parte del sistema músculo-esquelético que recibe y  distribuye el peso del cuerpo . Lo forman 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, ligamentos y tendones. A nivel general, responde a...