Etnobotánica Médica Y Medicinas Complementarias.

Romero. El romero ha sido durante mucho tiempo ingrediente adecuado para el agua de colonia y muchos preparados para el cabello. Se hace con él un eficaz remedio contra la caspa que magnífico acondicionador y tónico del cabello, deja el cabello brillante y con aspecto sano; además puede prepararse en casa. El romero también es bueno para tratamientos faciales al vapor, para echarlo en el agua del baño y para darse friegas en la piel. #EMYMC

 Hierba buena. Muy similar a la menta, una planta aromática muy utilizada para diversos usos como pueden ser las infusiones.  Posee propiedades antidismenorreicas, por lo cual resulta muy recomendada para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo. Además, la hierbabuena es un sedante suave, por lo cual es muy buena para tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad o dificultades al dormir. #EMYMC

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  El vinagre de manzana es un producto versátil que se popularizó por sus aplicaciones en la gastronomía y la medicina natural. ¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios que se le atribuyen? ¡Descúbrelo! Los beneficios del vinagre de manzana se han documentado a través de varias investigaciones. Si bien es cierto que muchos de sus usos provienen de la literatura popular,  existen evidencias de su contenido nutricional y de su potencial antiinflamatorio y antimicrobiano.  ¿Te interesa saber más? Para empezar, recordemos que este producto se obtiene de la combinación de manzanas con levadura. Esta última fermenta los azúcares y los transforma en alcohol. Más tarde, se agregan bacterias a la mezcla y el alcohol se convierte en ácido acético. Dicha sustancia es la que le da su sabor agrio y su aroma fuerte. Además, parece ser que es la responsable de sus beneficios. Sumado a esto, el vinagre de manzana también  contiene agua, trazas de otros ácidos, vitaminas, minerales y otros compuestos

  Los beneficios principales de la berberina son reducir el colesterol y azúcar en sangre, facilitar la pérdida de peso y prevenir enfermedades cardíacas. Te mostramos otras de sus bondades y también los efectos secundarios. Aunque la berberina  está relacionada con el tratamiento de la diabetes y el control de los niveles de colesterol , tiene muchos otros beneficios. Es una sustancia química que se puede encontrar en diversas plantas como el bérbero europeo, la vara de oro, el sello de oro, la uva de Oregón y el filodendro. También es conocida por facilitar la  pérdida de peso , mejorar la salud cardiovascular y reducir la acumulación de grasa en el hígado. Descubre qué es la berberina, cómo puede mejorar la salud y sus posibles efectos secundarios. ¿Qué es la berberina y cómo funciona? La berberina es un compuesto bioactivo que pertenece al grupo de los alcaloides  y está presente en diferentes plantas, entre las que destacan la  familia de arbustos  Berberis . Es una sustancia de c

  La mejorana suele emplearse para diversas preparaciones culinarias. Además, debido a sus propiedades, también se aprovecha contra molestias digestivas y problemas hormonales. La mejorana  (Origanum majorana)  es una hierba conocida en la cocina mediterránea por su capacidad aromática. La planta pertenece a la familia  Lamiaceae  y  también se ha popularizado en el mundo por sus aplicaciones medicinales.  ¿Has escuchado hablar sobre los beneficios y efectos secundarios de la mejorana? Tal y como lo detalla un  artículo publicado en  Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ,  la hierba se cultiva en países como España, Hungría, Portugal, Alemania y Francia. En general, se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, gastroprotectoras y antioxidantes. En el siguiente espacio te contamos para qué se utiliza y cuándo no debe tomarse. Beneficios de la mejorana avalados por la ciencia En lo que tiene que ver con lo culinaria, la mejorana se emplea para dar un b

  El lúpulo es una planta medicinal que se ha valorado por su efecto sedante y antiespasmódico. ¿Cuáles son sus principales aplicaciones? ¿Qué otras propiedades se le atribuyen? En este espacio lo detallamos. En la Antigüedad, los romanos  empleaban las flores de lúpulo para rellenar sus almohadas y reducir los problemas de sueño.  Este uso, aunque carece de evidencias, se extendió hasta la actualidad en la cultura popular. De hecho, hoy en día las flores de la planta se siguen empleando con fines terapéuticos, no solo en lo asociado a las dificultades para dormir, sino también para problemas de nerviosismo y del sistema digestivo. El lúpulo y sus propiedades El lúpulo es una  planta trepadora  originaria de China, que también se cultiva en muchas regiones del mundo. De la misma familia que la  cannabis , presenta flores masculinas y femeninas, en forma de cono.  Son estas las más usadas en la medicina natural. La planta se conoce por ser uno de los principales ingredientes de la cerve