Presta mucha atención antes que lo borren!! al consumirlo podrás destruir bacterias y tratar varias enfermedades peligrosas.

El ajo es uno de los alimentos mas beneficiosos para la salud ya que es uno de los tratamientos naturales más potentes que se pueden consumir, porque contiene con múltiples propiedades como anti-microbiano, antioxidante, antibióticas, anti-asmáticos, anti-inflamatorias, trata el cáncer y otras enfermedades. También es un excelente protector cardiovascular.

Aprovecha este articulo porque te mencionaremos los principales beneficios que contiene el ajo para que los aproveches al máximo y lo incluyas en tu alimentacion diaria para que proteja tu salud y la de los tuyos. No dejes de aprovechar estos beneficios, toma nota.

A continuación les mostraremos los principales beneficios que nos aporta el ajo a nuestra salud.

• Elimina los tumores el herpes y otros padecimientos que afectan la piel.
• Disminuye la hipertensión arterial.
• Facilita la disolución de los cálculos renales.
• Previene la gripe y evita los resfriados.
• Sirve como tratamiento para el asma y otras complicaciones respiratorias.
• Cura la bronquitis.
• Controla la diarrea.
• Ayuda a eliminar las venas varicosas y las hemorroides.
• Evita y trata las enfermedades que afectan a la vejiga y los riñones.
• Evita el desarrollo de arteriosclerosis.
• Es ideal como tratamiento para problemas circulatorios, hipertensión arterial y para la diabetes.
• Optimiza la vista.
• Alivia la migraña.
• Facilita el bajar de peso.
• Trata el reumatismo.
• Permite expulsar parásitos del organismo.
• Sirve para curar la tos y la ronquera.
• Estudios han señalado la eficacia que tiene el ajo para tratar el cáncer de mama y el de próstata.
• Con sus propiedades anti-neoplásicas y anti-microbianas, es ideal para tratamientos de problemas cardiovasculares.

Cómo consumir el ajo

• Lo puede comer simplemente crudo, ya que al calentarlo o procesarlo pierde o modifica las propiedades beneficiosas que posee. Se recomienda consumir 1 o 2 dientes de ajo frescos bajo una base diaria.

• Si se trata de cápsulas, es importante saber que su calidad puede variar dependiendo de la marca que utilices. Te recomendamos informarte acerca de las cápsulas antes de decidir comprarlas, teniendo siempre en cuenta, que la cantidad recomendada que se debe consumir es entre 500 y 1.000mg diarios, para lograr obtener su efecto protector. Puedes tragarte las cápsulas con un poco de agua, jugo e incluso té.

• Puedes beber el agua de ajo, solo debes llenar un vaso con suficiente agua y agregarle 1 diente de ajo previamente picado. Debes ir tomándote el agua a pequeños sorbos en el transcurso del día, y si es necesario, debes agregar más agua para que dure todo el día. Al caer la noche tendrás que desechar el diente de ajo y comenzar de nuevo la siguiente mañana, agregando un nuevo ajo al vaso de agua.

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