¿Sabías que el aloe vera también puede mejorar tu vista? ¡Prueba esta receta increíble!

Afortunadamente hay quienes aún se detienen en el estudio e investigación de cosas muy simples que ya creemos conocer muy bien. Éste es el caso del aloe vera o sábila que es una planta que ya lleva mucho tiempo entre nosotros pero aún los científicos siguen investigando dada su cantidad de propiedades y beneficios para la salud.

El aloe vera cumple con muchas funciones como por ejemplo protector del sistema digestivo, del hígado, de la piel y aunque no lo creas, también de la vista.

Este gel maravilloso que obtenemos de una planta que no requiere de muchos cuidados y que podemos cultivar en cualquier maceta viene a unirse con otros ingredientes que forman parte de la lista de los súper alimentos y juntos componen los ingredientes para una receta que te ayudará a conservar la vista e incluso mejorarla.

Ingredientes:

- 100 g de gel de aloe vera.

- 500 g de nueces molidas.

- 250 g de miel.

- Jugo de 4 limones.

Preparación:

1) Corte las partes más carnosas de las ramas de aloe vera, retire los bordes con espinas, y hiérvalas.

2) Cuando las hojas estén tiernas, colar y picar finamente.

3) Conservar refrigeradas las hojas durante  1 semana, retirar el gel del interior y licuar con el resto de los ingredientes.

Consumo:

Consumir 2 cucharadas de esta preparación media hora antes de cada comida durante 15 días.

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